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 Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!

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sylesis
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Ven 6 Sep - 18:18

Piranahman a écrit:

je me demande comment tu fais pour tenir des fois,
A vrai dire, je me le demande aussi : il y a un an, faire 40km m'aurait bien demandé 3 jours de récup. Là, après deux jours de repos strict, je suis prêt.


Piranahman a écrit:
peut-être des barres de compote-energie comme homer simpson cyclops 
J'utilise principalement de la poudre isostar ( sucre+ sels minéraux) : j'en fais un bon litre et je remplie ma poche à eau avec. Ca me permet d'avoir une hydratation continue, ainsi qu'un apport en sucre et en sels minéraux pour éviter les crampes. Avant et après efforts, je prend des granules d'arnica pour la fatigue.
Sinon, je garde toujours une barre chocolaté de secours dans mon sac de cadre, protégé de la chaleur par mon coupe-vent, pour les faims inopportunes.

Autre chose qui m'aide beaucoup : la sophrologie. Ca me permet de tenir mentalement vers la fin de la rando quand la fatigue se montre, et quelques heures après quand l'épuisement se fait vraiment sentir.
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Sam 7 Sep - 10:04

avant je n'avais pas besoin de faire un chéque de 575€ à la crêche tous les mois mais ça c'était avant !
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Sam 7 Sep - 10:09

Un tres gros smurf 2 par mois...sympa monkey 
chez moi, c'est moins cher ; 330€ (et c'est déjà pas mal).
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Sam 7 Sep - 11:59

Je dirai meme un smurfs et un buggt run tous les mois!
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 8 Sep - 14:24

Depuis qq minutes, je suis officieusement détenteur d'un full set Mark III !
Vivement la réception pour officialiser la chose ^^
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 8 Sep - 14:29

bien ouej !!!!
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 8 Sep - 14:38

cheers 
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 8 Sep - 16:37

vivement les photos! Razz 
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Moo
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 8 Sep - 19:58

DrRotule a écrit:
avant je n'avais pas besoin de faire un chéque de 575€ à la crêche tous les mois mais ça c'était avant !
J'ai du bol, la mienne est trois fois moins chère ! Twisted Evil 
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DrRotule
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 8 Sep - 20:03

bande de privilégiés !
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Lun 9 Sep - 14:55

je vais à la poste chercher un colis qui contient... ma 500 ème évaluation ebay Very Happy 
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Lun 9 Sep - 15:43

une journée un peu dingue, des échanges de mails, et voila vendredi je prends l'avion, quitte le vietnam pour l’Égypte, instit CE1, ça c'est bon !!!
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Francklin29
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Lun 9 Sep - 15:56

c'est pas un peu tendu l'Egypte en ce moment..

_________________
Welcome To The Fantasy zone !
Get Ready !
Aaaaa...!
You're Doing Great !

Many More Battle Scenes Will Soon Be Available !
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Lun 9 Sep - 19:06

Francklin29 a écrit:
c'est pas un peu tendu l'Egypte en ce moment..
il parait qu'il y a eu quelques "événements" on va dire...Smile
un couvre feu et la apparemment c'est calme, bon on sera a 30km du caire donc ca devrait aller
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cyberguile
Joe Musaishi (Shinobi)



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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Lun 9 Sep - 21:14

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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Lun 9 Sep - 22:08

des vacances au mois de spetembre !!!
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 15 Sep - 14:57

après quelques heures à me prendre la tête, mon premier programme en assembleur ^^

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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Dim 15 Sep - 14:58

l assembleur pirat 
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mar 17 Sep - 9:32

dans quelques heures je m envole pour la roumanie ! je reviendrai vendredi soir

soyez sages Razz 
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mar 17 Sep - 10:14

Ho je en savais pas que tu avais un enfant Doc, félicitation !

Tout mes vœux de bonheurs.
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mar 17 Sep - 12:34

Merci merci ^^
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mer 18 Sep - 8:54

Bébé Ichigo n°2 est arrivé cette nuit (à 2h40), la bête fait 50cm pour 3,8kg.
Le nouveau monstre s'appelle Grigori ^^

Allez hop j'enchaine par une bonne journée de boulot après une nuit blanche...j'adore Razz
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mer 18 Sep - 9:25

Ha alors sa c'est une bonne nouvelle.

Congratulation mon chères Lion (oui sa rime).

Et un petit vierge en plus en ce bas monde.
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mer 18 Sep - 10:08

Félicitations, serial father cheers
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mer 18 Sep - 10:31

merci les gars ^^
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1Mer 18 Sep - 10:39

Je t'envie, j'ai deux sœurs et j'adore jouer me promener avec mes neveux et nièces que c’est bon de voir des enfants venir vers toi et de voir leurs visages quand tu leurs découvrir des joies simple .. du pure bonheur !

par contre les langes et les biberons et surtout les pleures .. hahaha ^^
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MessageSujet: Re: Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs!   Les trucs de malade qui nous arrivent dans nos vies de oufs! - Page 19 Icon_minitime1

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